Araştırma: Yeterli su tüketimi kalp yetmezliğini önleyebilir

[ad_1]

Avrupa Kardiyoloji Derneğinin 2021 kongresinde sunulan araştırmaya nazaran, yaşam boyu kafi su tüketimiyle vücudun susuzluğa maruz kalması önleniyor ve bu da kalp yetmezliği riskini düşürebilir.

Dr. Natalia Dmitrieva, araştırmada, kafi düzeyde su tüketiminin kalp yetmezliğine niçin olacak değişikliklere engel olabileceği ya da en azından yavaşlatabileceği bulgusuna ulaştıklarını aktardı.

Kadınların günlük 1,6 ila 2,1 litre su tüketmesi tavsiye edilirken, erkeklerde günlük tavsiye edilen su tüketim miktarı 2 ila 3 litre içinde gösteriliyor.

Küresel ölçekte yürütülen anket emekleri, birçok insanoğlunun günlük beklenen su tüketim miktarının minimum seviyelerine dahi ulaşamadığını ortaya koyuyor.



[ad_2]

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.