P poem New member 24 Şub 2023 #1 Yeterli Uyku Alın Yetersiz uyku almanız, metobolizma hızınızın düşmesine neden olmaktadır. Bu bakımdan göbek yağlarınızdan kurtulmak açısından gece 7 saat uyku almanız yeterli olmaktadır.
Yeterli Uyku Alın Yetersiz uyku almanız, metobolizma hızınızın düşmesine neden olmaktadır. Bu bakımdan göbek yağlarınızdan kurtulmak açısından gece 7 saat uyku almanız yeterli olmaktadır.
